Accueil Ma mairie> S'informer Actualités Séniors, participez aux ateliers Form’Bien-être du CCAS ! Séniors Séniors, participez aux ateliers Form’Bien-être du CCAS ! Le Centre Communal d’Action Sociale (CCAS), en partenariat avec l’ASEPT, vous propose un cycle d’ateliers de prévention à destination des séniors. Ces ateliers sont gratuits sur inscription et chacun s’engage à participer à toutes les séances. Le Centre Communal d’Action Sociale (CCAS), en partenariat avec l’ASEPT, vous propose un cycle d’ateliers de prévention à destination des séniors. Ces ateliers sont gratuits sur inscription et chacun s’engage à participer à toutes les séances.Conçus de manière pédagogique, ces ateliers sont animés par des professionnels spécialistes de l’activitéphysique adaptée aux séniors. Améliorez votre qualité de vie grâce à un cycle de sept ateliers afin detravailler sur votre respiration, votre posture, la souplesse de votre corps, la gestion du stress ou encorevotre sommeil. Tous les vendredis de 14h à 15h30 en salle du 11-NovembreLes vendredis 7, 14, 21 et 28 mars et 11, 18 et 25 avril Gratuits dès 54 ans, sur inscription auprès de l’ASEPT au 05 57 99 79 39 ou à contact@asept-gironde.fr